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分享一個超好喝又營養的果汁

柳丁奇異果泥汁

IMG_1302.JPG 

大約

3 柳丁+ 1 奇異果=300cc 果泥汁

醬子市售一杯要價90耶~自己做,大概只要$20

現在柳丁正便宜可以多買一些

 

我使用的工具是以前幫東東做副食品的器具

先把奇異果磨成泥

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然後再把對半切的柳丁用右上角那個榨汁工具

把泥和汁都榨出來

(小孩在吵,無法拍照)

再把籽挑出來

把柳丁汁泥+奇異果泥 倒在一起

 

登登~

IMG_1305.JPG 

等不及要喝了

 

東東可以自己喝掉大約200cc

IMG_1308.JPG 

果泥汁有很多纖維,不要把渣都濾掉了!

超好喝的啦~一定要做做看

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